Зубная эмаль является самой прочной тканью в организме человека. Но разрушить её несложно. В этом посте перечислим 5 факторов, способствующих разрушению зубов.

1 — Неправильная чистка зубов

Неправильная чистка и сильное давление на щётку повреждает зубы и десна. Стоматологи не рекомендуют использовать жёсткую зубную щётку, так как это тоже приводит к повреждению зубной эмали.

2 — Частые перекусы

Пища — это главный источник кариозных бактерий. Чем больше перекусов вы делаете в течение дня, тем больше этих бактерий попадает на зубы. Бактерии производят кислоту, которая разрушает эмаль.

3 — Употребление газированных напитков

Газировки содержат много сахара и кислот. От повышенного содержания сахара появляется зубной камень и кариес. После употребления сладких напитков и еды рекомендуется полоскать рот водой.

4 — Вредные привычки

Курение и алкоголь — это самые настоящие враги здоровых зубов. Из-за курения появляются запах изо рта и потемнения на эмали. Курильщики чаще вынуждены прибегнуть к протезированию. Если вредную привычку побороть не удаётся, то стоит хотя бы чаще посещать стоматолога.

5 — Использование зубов в качестве инструментов

Расколоть зубами орех, открыть бутылку зубами — это, конечно, круто. Но один небольшой скол может привести к нарушению структуры зуба и к последующему лечению. Помните, зубы — это очень дорогая открывашка. Лучше использовать их по назначению.

Подведём итог.

Бережно относитесь к здоровью своих зубов. Очень хорошо, если вы будете чистить зубы два раза в день, раз в полгода делать профгигиену и посещать стоматолога. А если ещё исключите факторы, перечисленные в этом посте, то сэкономите много денег на лечении зубов.