Гиперестезия: почему зубы становятся чувствительными и как с этим бороться

Острая, простреливающая боль от глотка холодного напитка, порция мороженого или вдыхание зимнего воздуха – знакомые ощущения для многих. Это гиперестезия, или повышенная чувствительность зубов. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на определенные проблемы. По статистике, с ней сталкивается каждый второй взрослый человек, но часто оставляет ее без внимания. Почему возникает эта боль и как вернуть себе радость жизни без ограничений?

Механизм возникновения боли: почему зубы «чувствуют»?

Чтобы понять причину боли, нужно обратиться к строению зуба. Сверху он защищен твердой эмалью, под которой находится более пористый слой – дентин. Внутри дентина проходят микроскопические канальцы, ведущие прямо к зубному нерву (пульпе). Когда защитный слой эмали истончается или десна опускается, обнажая дентин, эти канальцы становятся открытыми.

Любой раздражитель – холодное, горячее, кислое, сладкое или даже просто прикосновение – вызывает движение жидкости в этих канальцах. Это движение, как удар молоточка по нерву, и провоцирует тот самый резкий, короткий и интенсивный болевой импульс.

Основные причины повышенной чувствительности

Истончение эмали и обнажение дентина происходит по нескольким причинам:

1. Неправильная техника чистки зубов. Слишком жесткая щетка, агрессивные горизонтальные движения и абразивные пасты буквально «стирают» эмаль, особенно в области шейки зуба.
2. Частое употребление кислот. Газированные напитки, цитрусовые соки, вино, фрукты – все это размягчает и разрушает эмаль, делая ее более проницаемой.
3. Бруксизм. Неконтролируемое скрежетание зубами во сне приводит к их истиранию.
4. Пародонтит. Воспалительное заболевание десен приводит к их опусканию (рецессии), в результате чего обнажаются чувствительные шейки и корни зубов, не защищенные эмалью.
5. Кариес, клиновидные дефекты, трещины эмали. Все эти дефекты напрямую обнажают дентин или ведут к пульпе.
6. Недавние стоматологические процедуры. Профессиональная гигиена (снятие налета и камня), отбеливание или лечение кариеса могут временно повысить чувствительность, которая обычно проходит за несколько дней.

Что делать? Тактика лечения и домашнего ухода

Борьба с гиперестезией – это всегда комплексный подход, начинающийся с визита к стоматологу.

Профессиональная помощь в клинике:

• Диагностика. Врач определит истинную причину чувствительности. Это может быть кариес, скол или проблемы с деснами.
• Фторирование. Нанесение на зубы специальных гелей и лаков, содержащих фтор, кальций и другие минералы. Они «запечатывают» дентинные канальцы и укрепляют эмаль.
• Реминерализирующая терапия. Аналогичная процедура, направленная на насыщение эмали полезными микроэлементами.
• Закрытие дефектов. При клиновидных дефектах или рецессии десны врач может использовать пломбировочные материалы или современные композиты для закрытия обнаженных участков.
• Лечение кариеса и болезней десен. Устранение основной причины.

Что вы можете сделать дома:

1. Правильно подобранная паста. Используйте зубные пасты, маркированные как «для чувствительных зубов». Они содержат соединения калия или стронция, которые блокируют передачу нервных импульсов, а также фтор и гидроксиапатит для реминерализации эмали. Пользоваться такой пастой нужно постоянно.
2. Мягкая щетка. Щетина должна быть мягкой (Soft), чтобы не травмировать эмаль и десны.
3. Корректная техника чистки. Движения должны быть выметающими – от десны к краю зуба. Избегайте горизонтального «пиления».
4. Гигиена после кислот. Не чистите зубы сразу после употребления кислых продуктов или напитков. Кислота временно размягчает эмаль, и щетка может ее повредить. Прополощите рот водой и почистите зубы минимум через 30-40 минут.
5. Ограничение раздражителей. Сведите к минимуму потребление кислых и газированных продуктов.
6. Использование ополаскивателей. Применяйте ополаскиватели с фтором и без спирта, предназначенные для чувствительных зубов.

Вывод

Повышенная чувствительность зубов – это не приговор, а сигнал, который подает ваш организм. Игнорировать его – значит рисковать усугублением проблемы. Современная стоматология обладает всем арсеналом средств, чтобы надежно избавить вас от дискомфорта. Своевременное обращение к врачу и корректировка домашнего ухода позволят вам вновь